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2024年月10月カネフラスケジュール通いやすくクラス編成が変更になったゴールドジム原宿カネフラ11:45 -30分　基礎クラス（無料）12:15 -45分　応用クラス（有料）基礎クラスは初めてフラを学ぶ方にもわかりやすく丁寧なステップの説明から行います。応用クラスでは曲の振り付けを練習していきます。応用クラスに参加希望の方は基礎クラスから出ることが必須になります。次回レッスン予約受付中【日時】2024年10月 6日/27日(日)【時間】カネフラ11:45AM（基礎） / カネフラ12:45PM（応用）【場所】ゴールドジム原宿 B2スタジオ【料金】メンバー1650円（税込）ビジター2750円（税込）【持ち物】動きやすい服装・飲み物・身分証【予約方法】電話・フロントで受付中（ゴールドジム原宿店03-5766-3131）力強い踊りを通して肉体と精神を鍛えたい皆様、ぜひお集まりください@goldsgym.japan#カネフラ #ゴールドジム #原宿#フラダンス #筋肉 #ハワイアン #フィットネスの聖地 #初めてのフランダンス #ナーコア #メンズフラ#男のフラダンス#中目黒フラダンス＊▲＊▼ ＊▲＊▼ ＊▲＊▼ ＊▲＊▼ ＊▲＊▼全クラス生徒募集中見学・体験 随時受付中お気軽にお越しくださいInstagram DM電話　050-3134-3808WEBサイト【ポノポノ　フラ】で検索 問い合わせフォームにてご連絡お願いします。.フラを踊ることでバランスのとれた心身を手にいれるPonopono Hula Heart&Bodyworks＊▲＊▼ ＊▲＊▼ ＊▲＊▼ ＊▲＊▼ ＊▲中目黒　ちびちび木曜15:10（入門）キッズ 木曜15:55（初級）成人女性 水曜19:00（中級）タヒチアン　水曜20:30（初級）シニア　　火曜11:00（初級）池袋　キッズ 日曜/14:30月1回 (入門)恵比寿シニア 木曜12:15（初級）＠よみうりカルチャー恵比寿原宿カネ 日曜11:45（基礎）@ゴールドジム原宿カネ日曜12:15（応用）＠ゴールドジム原宿タヒチアン 金曜12:45（初級）＠ゴールドジム原宿溶岩フラ金曜 11:30（初級）＠ゴールドジム原宿アネックス＊▲＊▼ ＊▲＊▼ ＊▲＊▼ ＊▲＊▼ ＊▲＊▼#ponoponohulaheartandbodyworks#ポノポノフラハートアンドボディワークス#フラダンススタジオ#タヒチアンダンス#ゴールドジム#カネフラ#語学#ハワイ語#中目黒フラダンス#池袋フラダンス#恵比寿フラダンス#原宿フラダンス#体験レッスン#大人の習い事#男のフラダンス #親子フラ#体幹トレーニング#ワークアウト

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2024年月10月カネフラスケジュール通いやすくクラス編成が変更になったゴールドジム原宿カネフラ11:45 -30分　基礎クラス（無料）12:15 -45分　応用クラス（有料）基礎クラスは初めてフラを学ぶ方にもわかりやすく丁寧なステップの説明から行います。応用クラスでは曲の振り付けを練習していきます。応用クラスに参加希望の方は基礎クラスから出ることが必須になります。次回レッスン予約受付中【日時】2024年10月 6日/27日(日)【時間】カネフラ11:45AM（基礎） / カネフラ12:45PM（応用）【場所】ゴールドジム原宿 B2スタジオ【料金】メンバー1650円（税込）ビジター2750円（税込）【持ち物】動きやすい服装・飲み物・身分証【予約方法】電話・フロントで受付中（ゴールドジム原宿店03-5766-3131）力強い踊りを通して肉体と精神を鍛えたい皆様、ぜひお集まりください@goldsgym.japan#カネフラ #ゴールドジム #原宿#フラダンス #筋肉 #ハワイアン #フィットネスの聖地 #初めてのフランダンス #ナーコア #メンズフラ#男のフラダンス#中目黒フラダンス＊▲＊▼ ＊▲＊▼ ＊▲＊▼ ＊▲＊▼ ＊▲＊▼全クラス生徒募集中見学・体験 随時受付中お気軽にお越しくださいInstagram DM電話　050-3134-3808WEBサイト【ポノポノ　フラ】で検索 問い合わせフォームにてご連絡お願いします。.フラを踊ることでバランスのとれた心身を手にいれるPonopono Hula Heart&Bodyworks＊▲＊▼ ＊▲＊▼ ＊▲＊▼ ＊▲＊▼ ＊▲中目黒　ちびちび木曜15:10（入門）キッズ 木曜15:55（初級）成人女性 水曜19:00（中級）タヒチアン　水曜20:30（初級）シニア　　火曜11:00（初級）池袋　キッズ 日曜/14:30月1回 (入門)恵比寿シニア 木曜12:15（初級）＠よみうりカルチャー恵比寿原宿カネ 日曜11:45（基礎）@ゴールドジム原宿カネ日曜12:15（応用）＠ゴールドジム原宿タヒチアン 金曜12:45（初級）＠ゴールドジム原宿溶岩フラ金曜 11:30（初級）＠ゴールドジム原宿アネックス＊▲＊▼ ＊▲＊▼ ＊▲＊▼ ＊▲＊▼ ＊▲＊▼#ponoponohulaheartandbodyworks#ポノポノフラハートアンドボディワークス#フラダンススタジオ#タヒチアンダンス#ゴールドジム#カネフラ#語学#ハワイ語#中目黒フラダンス#池袋フラダンス#恵比寿フラダンス#原宿フラダンス#体験レッスン#大人の習い事#男のフラダンス #親子フラ#体幹トレーニング#ワークアウト 続きを読む »

地域のステキを集めた【おかげマルシェ】ポノポノみんなで出演します。🎗2024年10月14(月)🎗上目黒氷川神社 神楽殿ステージ🎗出演未定ケイキワヒネクプナ様々なクラスのメンバーが踊ります🤗観覧無料です。ぜひみなさん遊びにいらしてください。おかげマルシェとは….おかげマルシェは地域のステキを集めた物産展です。目黒区大橋は渋谷、代官山、中目黒や三軒茶屋が徒歩圏内にあり、隠れた名店や、小さなステキなお店がいっぱい。クリエーターやこだわりのママ作家さんたちも沢山住んでいます。なのに昔ながらのどこか懐かしい気持ちを思い出させる、そんな穏やかな街。この地域の素敵をもっと沢山の方に知って欲しい！もっとこの街を好きになって欲しい！そんな想いが集まって始まった大人も子供も楽しめるほっこりマルシェです。合言葉は「おかげさまで。」​。日々の暮らしで忘れがちな感謝の気持ちを持ち寄って、ちょっとだけ毎日を彩るステキな商品とあたたかな気持ちを充電しにぜひ遊びにいらしてください。​#おかげマルシェ#上目黒氷川神社#マルシェ#ポノポノフラ#フラダンス#ケイキフラ#クプナ#カネ#タヒチアン#中目黒フラダンス#池尻大橋#御朱印#神社巡り

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地域のステキを集めた【おかげマルシェ】ポノポノみんなで出演します。🎗2024年10月14(月)🎗上目黒氷川神社 神楽殿ステージ🎗出演未定ケイキワヒネクプナ様々なクラスのメンバーが踊ります🤗観覧無料です。ぜひみなさん遊びにいらしてください。おかげマルシェとは….おかげマルシェは地域のステキを集めた物産展です。目黒区大橋は渋谷、代官山、中目黒や三軒茶屋が徒歩圏内にあり、隠れた名店や、小さなステキなお店がいっぱい。クリエーターやこだわりのママ作家さんたちも沢山住んでいます。なのに昔ながらのどこか懐かしい気持ちを思い出させる、そんな穏やかな街。この地域の素敵をもっと沢山の方に知って欲しい！もっとこの街を好きになって欲しい！そんな想いが集まって始まった大人も子供も楽しめるほっこりマルシェです。合言葉は「おかげさまで。」​。日々の暮らしで忘れがちな感謝の気持ちを持ち寄って、ちょっとだけ毎日を彩るステキな商品とあたたかな気持ちを充電しにぜひ遊びにいらしてください。​#おかげマルシェ#上目黒氷川神社#マルシェ#ポノポノフラ#フラダンス#ケイキフラ#クプナ#カネ#タヒチアン#中目黒フラダンス#池尻大橋#御朱印#神社巡り 続きを読む »

ウクレレ発表会いつもご指導いただいている竹之内先生主催のウクレレ発表会に参加させていただきました可愛いフラダンサーがステージを盛り上げてくれてHonoBono Ukulele Works初のライブハウスで演奏させていただきましたライブハウスの音がとてもよくて様々なジャンルの音楽に魅了されました。ウクレレレッスンを開始してまだ数ヶ月なのですがたくさん演奏する機会をいただき感謝です先生方のバンド演奏はしびれるカッコ良さで、ほのぼのガールズが一瞬でファンになっちゃいました❣️ウクレレレッスンは中目黒で月に一回開催中です🤗どなたでも参加可能ですので、お気軽にお問い合わせください。次回レッスン10/27です#ウクレレ#発表会#ほのぼのウクレレワークス #bluemood#ライブハウス#音楽が好き #フラダンス #ポノポノフラ

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ウクレレ発表会いつもご指導いただいている竹之内先生主催のウクレレ発表会に参加させていただきました可愛いフラダンサーがステージを盛り上げてくれてHonoBono Ukulele Works初のライブハウスで演奏させていただきましたライブハウスの音がとてもよくて様々なジャンルの音楽に魅了されました。ウクレレレッスンを開始してまだ数ヶ月なのですがたくさん演奏する機会をいただき感謝です先生方のバンド演奏はしびれるカッコ良さで、ほのぼのガールズが一瞬でファンになっちゃいました❣️ウクレレレッスンは中目黒で月に一回開催中です🤗どなたでも参加可能ですので、お気軽にお問い合わせください。次回レッスン10/27です#ウクレレ#発表会#ほのぼのウクレレワークス #bluemood#ライブハウス#音楽が好き #フラダンス #ポノポノフラ 続きを読む »

..来月のカギマナフラ宮古島に向けて合同練習を行いました遠方でのイベントに向けてご家族の理解やお仕事の調整をしてくださった生徒さんに心から感謝しています自然豊かな宮古島の美しい風景の中で踊れること、本当に楽しみにしていますみんなで最高のポノポノパフォーマンスフラをしたいと思います❣️#カギマナフラ2024#宮古島フラ#トゥリバーフラ#フラダンサーの旅#ハワイアンイベント#中目黒フラダンス #ポノポノフラ#自然と繋がる #イベント情報

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..来月のカギマナフラ宮古島に向けて合同練習を行いました遠方でのイベントに向けてご家族の理解やお仕事の調整をしてくださった生徒さんに心から感謝しています自然豊かな宮古島の美しい風景の中で踊れること、本当に楽しみにしていますみんなで最高のポノポノパフォーマンスフラをしたいと思います❣️#カギマナフラ2024#宮古島フラ#トゥリバーフラ#フラダンサーの旅#ハワイアンイベント#中目黒フラダンス #ポノポノフラ#自然と繋がる #イベント情報 続きを読む »

..中目黒ウクレレ練習会「ほのぼのウクレレワークス」というスクール名で中目黒を拠点にレッスン開講しています。初心者を対象に、大人からこどもまで楽しめるレッスン内容となっています。ウクレレの音色に包まれながら、ハワイの文化に触れ、愉快な仲間との素晴らしい時間を共有しましょう♪興味がある方はお気軽にお問い合わせください コース内容:初心者向けレッスン 日時: 月一回 13:30- 90分（時間は変更になる場合があります） 場所: 中目黒近辺次回: 2024年10月27日(日)ベテランのウクレレ講師によるわかりやすい内容のウクレレレッスンウクレレを始めてみたいと思っていた方、中目黒がご近所の方、一人ではなかなか上達しない方、ハワイに興味がある方、新しいスキルを身につけたい方、などなどぜひ私たちと一緒にウクレレ部にに参加してみてください！ご興味のある方はコメントまたはダイレクトメッセージでお問い合わせください。一緒にウクレレの音色に癒されましょう！#ウクレレ #中目黒ウクレレ#ハワイアンソング#ほのぼのウクレレワークス#ukulele#honobonoukuleleworks #音楽スクール #初心者歓迎 #ハワイ音楽 #ウクレレ弾き語り#中目黒音楽教室#親子レッスン#趣味の時間#音楽のある生活

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..中目黒ウクレレ練習会「ほのぼのウクレレワークス」というスクール名で中目黒を拠点にレッスン開講しています。初心者を対象に、大人からこどもまで楽しめるレッスン内容となっています。ウクレレの音色に包まれながら、ハワイの文化に触れ、愉快な仲間との素晴らしい時間を共有しましょう♪興味がある方はお気軽にお問い合わせください コース内容:初心者向けレッスン 日時: 月一回 13:30- 90分（時間は変更になる場合があります） 場所: 中目黒近辺次回: 2024年10月27日(日)ベテランのウクレレ講師によるわかりやすい内容のウクレレレッスンウクレレを始めてみたいと思っていた方、中目黒がご近所の方、一人ではなかなか上達しない方、ハワイに興味がある方、新しいスキルを身につけたい方、などなどぜひ私たちと一緒にウクレレ部にに参加してみてください！ご興味のある方はコメントまたはダイレクトメッセージでお問い合わせください。一緒にウクレレの音色に癒されましょう！#ウクレレ #中目黒ウクレレ#ハワイアンソング#ほのぼのウクレレワークス#ukulele#honobonoukuleleworks #音楽スクール #初心者歓迎 #ハワイ音楽 #ウクレレ弾き語り#中目黒音楽教室#親子レッスン#趣味の時間#音楽のある生活 続きを読む »

..舞台裏の様子暑い中、たくさんの方が観に来てくださりお菓子の差し入れをいただきました大人も子どもも大喜び❣️おいしくいただきました#ウクレレピクニック#ウクレレ教室 #ほのぼのウクレレワークス#音楽イベント #honobonoukuleleworks #横浜#ハワイアンイベント#フラダンス#中目黒フラダンス#中目黒ウクレレ#横浜ハンマーヘッド

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ほのぼのウクレレワークスとして初めて出たウクレレピクニック大好きな仲間たちと一緒だったのでリラックスして本番演奏できましたこれからも練習してもっと上達していきたいと思います❣️月1回中目黒でウクレレレッスンしています。生徒募集中です〜#ウクレレピクニック#ウクレレ教室 #ほのぼのウクレレワークス#音楽イベント #honobonoukuleleworks #横浜#ハワイアンイベント#フラダンス#中目黒フラダンス#中目黒ウクレレ#横浜ハンマーヘッド

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ほのぼのウクレレワークスとして初めて出たウクレレピクニック大好きな仲間たちと一緒だったのでリラックスして本番演奏できましたこれからも練習してもっと上達していきたいと思います❣️月1回中目黒でウクレレレッスンしています。生徒募集中です〜#ウクレレピクニック#ウクレレ教室 #ほのぼのウクレレワークス#音楽イベント #honobonoukuleleworks #横浜#ハワイアンイベント#フラダンス#中目黒フラダンス#中目黒ウクレレ#横浜ハンマーヘッド 続きを読む »

反則級に可愛いフラダンサー達とウクレレピクニック🥰仲間と一緒という安心感の中とっても楽しく演奏させていただきました❣️#ウクレレピクニック#横浜ハンマーヘッド#中目黒フラダンス#中目黒ウクレレ#ほのぼのウクレレワークス#ポノポノフラ#ukulelepicnic#honobonoukuleleworks#hula

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反則級に可愛いフラダンサー達とウクレレピクニック🥰仲間と一緒という安心感の中とっても楽しく演奏させていただきました❣️#ウクレレピクニック#横浜ハンマーヘッド#中目黒フラダンス#中目黒ウクレレ#ほのぼのウクレレワークス#ポノポノフラ#ukulelepicnic#honobonoukuleleworks#hula 続きを読む »

..横浜練習で外に出たときとても気持ちよかったです❣️#ウクレレピクニック#ウクレレ教室 #ほのぼのウクレレワークス#音楽イベント #honobonoukuleleworks #横浜#ハワイアンイベント#フラダンス#中目黒フラダンス#中目黒ウクレレ#横浜ハンマーヘッド

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..横浜練習で外に出たときとても気持ちよかったです❣️#ウクレレピクニック#ウクレレ教室 #ほのぼのウクレレワークス#音楽イベント #honobonoukuleleworks #横浜#ハワイアンイベント#フラダンス#中目黒フラダンス#中目黒ウクレレ#横浜ハンマーヘッド 続きを読む »

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