中目黒フラ・タヒチアンダンススタジオ
Ponopono Hula Heart&Bodyworks公式サイトです

PONO

心もカラダも健康美を目指したい
ここはフラを踊ることで本来の状態に戻る場所です
自分のこと、大切な人、植物や動物たち、この地球が
バランスのとれた状態になるためのとっておきの言葉

〈Ho’o ponopono〉
I’M SORRY ごめんなさい
THANK YOU ありがとう
PLEASE　FORGIVE ME 許してください
AND I LOVE YOU 愛しています

新規生徒募集中！詳しくはこちらから

〈お知らせ〉

【今年の夏は近所でハワイ気分】

夏休み特別企画
公園無料フラレッスンを開催します。

こんな時期だから三密を避け、近所の公園でフラダンスはいかがでしょうか？
せっかくの夏休みだけどハワイにも行けないし、気持ちが暗くなりやすいですが癒しのハワイアンソングでリズム感や音楽的感性や表現力を豊かに育みましょう。

裸足で踊ることで、足裏の筋力の発達を促せます。
足裏を鍛えると骨への刺激が骨形成の刺激になり怪我をしにくい
バランスのとれた身体作りに効果的です。

毎回無料レンタルパウスカート（キッズ用）があるので、手ぶらで参加可能

ママと一緒に
パパも一緒に
おばあちゃんも一緒に
姉妹で
もちろん一人で
どんな方でも参加していただける初心者向けレッスンです

【日時】8月毎週木曜8:00〜
【場所】世田谷公園内の丘の上
【持ち物】飲み物・足拭き取るウェットシート

※キッズパウスカートは無料レンタルあります
※マスク着用でご参加お願いします
※雨天の場合・・・当日AM7:00にPonopono Hula公式インスタグラムで
中止の場合投稿します
インスタグラムID 「Ponopono_hula」
※レッスン開始5分前から足元の石やゴミを拾い集めます
※レッスン中の怪我、盗難トラブルなど一切の責任を負いかねます
※コロナウィルス感染拡大防止の観点から咳や熱のある方の参加はご遠慮ください
※途中参加、途中退場が可能です

皆様のご参加お待ちしております♪

人気のタヒチアンダンスレッスンがゴールドジム原宿店でスタート！
ビジター参加も可能です。
ぜひご参加ください。

〈7月のお知らせ〉

中目黒本校はスタジオレッスンを一部を除き再開いたしました。

月曜中級→オンライン
火曜クプナ→スタジオ
火曜初級→スタジオ
水曜初級→スタジオ
木曜ケイキ→スタジオ
池袋校→休講
よみうりカルチャー→休講

レッスンスケジュールをご確認ください。
レッスンスケジュール

インスタライブ無料レッスンも行っております。
ぜひご参加ください。

〈6月のお知らせ〉

いつもPonopono Hula H&Bをご利用いただきありがとうございます。
東京都は６月１日より自粛緩和「ステップ２」に移行されました。
これによりスポーツジムやダンス教室などの再開が可能となり
Ponopono Hula H&Bはレッスンを一部再開とさせていただきます。

・月曜中級→オンラインレッスン
・火曜クプナ→再開
・火曜初級→再開
・水曜初級→休講
・木曜ケイキ→休講
・池袋校→休講
・恵比寿よみうりカルチャー→休講

レッスンスケジュールをご確認ください。
レッスンスケジュール

一部レッスン開始時間に変更もございます。

〈レッスン休講のお知らせ〉

いつもPonopono Hula H&Bをご利用いただきありがとうございます。

その後東京都は緊急事態宣言が延長される意向である事が発表されました。

これらの状況を受けまして感染の拡大を防止する都の要請の趣旨に沿い、
当スタジオは休講期間を延長し5月末までの全クラスのレッスンを休講とさせていただきます。

【臨時休講スケジュール】

2020年3月31日(火)〜2020年5月31日(日)

※状況により期間は延長される場合があります

　重大なお知らせとお願い

いつもPonopono Hula H&Bをご利用いただきありがとうございます。

昨日の都知事の記者会見で、特に東京都は重大局面であることが発表されました。
これらの状況を受けまして感染の拡大を防止する都の要請の趣旨に沿い、当スタジオは3月31日〜4月末までの全クラスのレッスンを休講とさせていただきます。

【臨時休講スケジュール】
2020年3月31日〜2020年4月30日

※状況により期間は延長される場合があります

東京の感染者が増えている状況で、このまま感染が加速するか収束できるか
私たち全員で一致結束すべきことだと重く受け止めています。
症状が出ない方、症状が軽い方が無意識のうちにウイルスを拡散させるということが懸念されています。全員に当てはまることであり、4月の国民の行動が変われば感染爆発を避けることができるのではないかと思っています。

質問や問い合わせはメールでご連絡ください。
現在対応に追われており、お電話での問い合わせはお控えいただくようご協力お願いします。

2020年3月26日現時点でのお願いとなります。

Ponopono Hula Heart&Bodyworks
講師西澤優花

2WEEKS体験キャンペーンを実施中！

2週間の間に何度でもレッスンを体験していただける『2WEEKS体験』
通常 3000円(税別)のところ1,000円(税別)にてご利用頂けます。

薄着になる前に見せれる身体作りを始めてみませんか？
どんなメンバーが、どんな内容のレッスンをしているのか？
自分に合っているか？まずは2WEEKS体験をご利用頂きご判断ください。

中目黒校の火曜初心者クラス・水曜初級クラス・月曜中級クラス・火曜クプナクラス・火曜ケイキクラス・月曜タヒチアンクラスを期間中どのクラスを何度でもお試しいただけます。スケジュールはこちら

※Ponopono Hula H&Bを初めてご利用の方を対象としています
※中目黒校のみ有効
※ 現金またはクレジットカード払い
※レンタルパウスカートを用意しています

お得な新規入会キャンペーンのお知らせです。

2020年新年Ponoponoへご入会の方に、スペシャルな特権を3点プレゼント！

YUKA NISHIZAwWW

TEL 050-3134-3808

※レッスン中電話に出られない場合、こちらから折り返しご連絡いたします。