心と身体が整うHULA お知らせ お知らせ 【レッスン情報】金曜原宿レッスン休講のお知らせ Posted on2023-10-072023-10-07 毎週金曜 ゴールドジム原宿アネックス 11:45〜溶岩フラ ... Read More お知らせ 【イベント出演】アラモアナステージ応援チケット販売開始 Posted on2023-10-062023-10-06 ポノポノ10周年記念公演のアラモアナステージまで1ヶ月となり ... Read More お知らせ 【イベント出演】11月ハワイアラモアナセンターステージ Posted on2023-09-262023-09-26 ポノポノ10周年記念2023年11月イベント出演情報 ・ハワ ... Read More お知らせ 【イベント出演】9月3日横浜ワールドポーターズ Posted on2023-08-252023-08-25 横浜ワールドポーターズのハワイアンタウン特設ステージポノポノ ... Read More お知らせ 【入会キャンペーン】お得な３つの特権がつきます Posted on2023-07-162023-07-16 ポノポノスタジオ10周年を記念して現在入会キャンペーン中 2 ... Read More お知らせ 【イベント出演】上目黒氷川神社＿境内テラス Posted on2023-07-162023-07-16 上目黒氷川神社で開催の「境内テラス」今年もポノポノケイキちゃ ... Read More お知らせ 【イベント出演】2023年5月19日アロハトーキョー Posted on2023-04-252023-04-25 恵比寿ガーデンプレイスで開催される都内最大級のハワイアンイベ ... Read More お知らせ 【レッスン情報】4月よりワヒネクラス時間変更 Posted on2023-04-082023-04-08 中目黒スタジオ水曜の中級クラスレッスン開始時間変更のお知らせ ... Read More お知らせ 【イベント出演】2023年4月23日おかげマルシェ Posted on2023-04-082023-04-08 スタジオ地元の恒例イベント地域のステキを集めた【おかげマルシ ... 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Read More Previous Next Wahine 成人女性 成人女性クラス毎回レッスン時にピラティス筋力トレーニングを取り入れている充実90分クラス運動指導有資格者の講師から身体の構造や姿勢の維持方法などトレーニングの知識も学べます。心が整う癒しのハワイアンミュージックに合わせて踊り、楽しみながら上達を目指せます。ワヒネクラスは9割の方が未経験から始めて半年後にはイベントで踊られています。的確な指導で一人一人が持っている音楽性や表現力を引き出します。ハワイアンカルチャーのレイメイキングやウクレレの特別レッスンも開講中です。中目黒 水曜19:00原宿 金曜11:45 スケジュール お問い合わせ Kane 男性 フィットネスの聖地ゴールドジム原宿東京店で2020年に活動を開始したカネフラ「ナーコア」ナーコアとは大胆な・勇敢な・戦士たちというハワイ語の意味を持ちます。カヒコ（古典フラ）やアウアナ（現代フラ）を通して力強く踊り肉体と精神を成長させます。フラのイメージが覆るような迫力ある踊りで下半身のトレーニングにもなります。力強い踊りを通して肉体と精神を鍛えたい皆様ぜひお集まり下さい。原宿 日曜11:30 原宿 日曜12:45 スケジュール お問い合わせ Keiki キッズ 柔軟性やリズム感、歌詞の意味をカラダと心で表現する事を学びます。体操で正しい姿勢を身につけ歌詞に出てくる英語やハワイ語をクイズ形式で解いていき楽しみながら学んでいただけます。年に数十回あるイベントで踊る機会も多いので回数を重ねるごとに表現力が豊かに成長します。個性を生かしのびのびと、でもやるときはしっかりやるというメリハリのあるレッスンを目指しています。楽しいと思う気持ちが上達に繋がるので、楽しく元気よく！をコンセプトにしています。中目黒 木曜15:55池袋 日曜15:30 スケジュール お問い合わせ Kupuna シニア 楽しみながら体力をつけるクラス身体に負担のない解剖学を取り入れたストレッチやトレーニングで柔軟性の向上を目指しています。歌詞の意味をノートに書いたり、ハワイ語の練習や歴史の背景を学び様々な角度からフラを楽しんでいただいています。フラのエレガントで優雅な動きは心も身体もアンチエイジングされます。若々しい素敵な笑顔の仲間が集まるエンジョイクラスです。中目黒 火曜11:00恵比寿 木曜12:15 スケジュール お問い合わせ Tahitian タヒチアン 地上の宝石と謳われる美しいタヒチの島々でうまれたタヒチアンダンスその踊りは甘く優しく、時に情熱的に、自然と一体になり生きる鼓動を感じさせます。Ponoponoではタヒチアンダンスのステージ出演を積極的に行っております。運動不足を解消したい方にはフラダンスよりも運動量が多いのでおすすめです。楽しく踊って シェイプアップを目指せます。ドラムビートに合わせて踊るオテアと、歌詞を表現しながら踊るアパリマPonoponoではどちらもレッスンしています。中目黒 水曜20:30原宿 金曜15:00 スケジュール お問い合わせ Personal Lesson パーソナルレッスン 自宅やプライベートな空間で自分に合ったレッスンを受けたい方へ・基礎を身に付けたい・出張レッスンしてほしい ・グループでできなかった部分を補習したい ・普段感じていた疑問を解決したい・周りを気にせず教えてもらいたい・イベントに向けて上達したい ・細かい質問をしたい同時に3名まで受けていただけます。対面またはオンラインをお選びいただけます。 東京23区以内 スケジュール お問い合わせ ponopono_hula Kupuna so beautiful🌹 #hula #ponoponohula Keiki Kahiko 🌿 #keiki#ponoponohula . . 2023年10月 よみうりカルチャー恵比 . . 2023年10月中目黒 シニアクラス情報 . . 2023年10月 中目黒ケイキレッスン情 さらに読み込む... 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