【原宿アネックス溶岩スタジオ】
毎週金曜 11:45-12:30
ゴールドジム原宿アネックス店の溶岩スタジオは、ミネラル・マイナスイオンが岩盤より数十倍多く含んだ溶岩をスタジオいっぱいに敷き詰めているそうです✨
さらに遠赤外線との相乗効果で新陳代謝や血流を促進する女性にとって嬉しすぎる効果が期待できるそう
「溶岩フラ」は初心者向けのレッスンで、難しいステップや振り付けは行いません。
誰でも簡単にできるフラの基礎ステップと、自然の風や波や星などのモーションを腕で表現し、内面も外面も美しくなるレッスンがコンセプトです♪
ダンス未経験の方もどなたでも気軽に参加していただける内容となっております。
お水をたくさんとりながらレッスンを受けて
汗と一緒に毒素を排出して、身体の中に新しく澄んだ水分を入れてリセットしましょう。
ハワイアンミュージックによるヒーリング効果、汗と共ににストレスも流す浄化作用、より深い自分の軸や心の声とつながり直す時間を提供します。
※難しいステップや振り付けは行いません
#ダンス未経験者の方も大歓迎
※座位のままの参加も可能です
