スタジオの場所・雰囲気
中目黒駅から徒歩4分
目黒銀座商店街の中
郵便局のすぐ横
明るく、落ち着いたスタジオ
体験レッスンの流れ
体験レッスン当日の流れ
受付・簡単なご案内
ストレッチ・ウォームアップ
フラの基本ステップ体験
音楽に合わせて少し踊ってみる
レッスン後のご案内（無理な勧誘なし）
服装・持ち物について
動きやすい服装 裸足でOK 飲み物 レンタルパウスカートあり
Q3 年齢制限はありますか？
A：年齢制限はありません。 20〜60代まで幅広い方にご参加いただけます。 やってみたい！という気持ちがあればどなたでもウェルカムです。
Q1 フラは女性ばかりでは？
A：このクラスは男性向けに設計されたレッスンです。 このクラスは男性だけの環境で、初めての方も多く参加されています。
対象：初心者歓迎／年齢不問
参加費：2,000円
クラス：ご希望・レベルに合わせて案内
メンバー¥ 1,650 ビジター¥ 2,750
※本レッスンはゴールドジム会員以外の方も参加可能です
※料金システム・開講日はゴールドジムに属します
※中目黒校のレッスン振替としてご利用はいただけません
ゴールドジム原宿 TEL 03-5766-3131
体験してから、決めてください。
Ponoponoでは、
無理な勧誘は行っていません。
まずはフラの時間を楽しんで、
「また来たいな」と思えたら、
その時に次を考えてもらえたら嬉しいです。
講師： Hilina’i 優花
Na Hula Ola Alohaを指揮するKumu Mālia Ko’i’ulaokawaolehua Helelāに師事
Kumu Māliaのフラ・メソット、哲学、を学び優美なアウアナとカヒコ、オリ、言語、儀式、レイメイキング、ハワイ文化を継承。
指導歴15年以上の講師が基礎から丁寧に指導しています。
「できない」を前提にした指導をしているので、安心してご参加ください。
まずは見学だけでも大丈夫です。