毎年恒例！大晦日108回バーピースクワットチャレンジ。 参加無料・どなたでも参加OK！
除夜の鐘を聞きながら静かに過ごす年末もいいけれど、 Ponopono Hula H&Bは 動いて祓う年末 を選びました。 毎年大晦日に行っている バーピースクワット108回チャレンジにあなたも参加しませんか？
日程：12月31日（大晦日）
時間：8:00AM
場所：世田谷公園タイムカプセルの丘
参加費：無料（税込）
持ち物：ヨガマット（タオル可）、動きやすい服装、飲み物
年齢：不問
予約不要
当日お集まりください。
参加無料｜どなたでも参加OKです！
自分のペースで参加できます
✔子どもも参加OK
✔ 途中休憩
✔ 全部できなくてもOK
✔ できるところまででOK
楽しく一緒に動くことを大切にしています。
踊るだけじゃない。動けるフラスタジオ
Ponopono Hula Heart & Bodyworksは
フラダンスだけでなく
フィットネス・身体づくりも大切にしています。
踊るための体
動ける体
そして、楽しめる心。
このイベントは、
Ponoponoの想いを体感できる
オープンなフィットネスイベントです。
108回には、ちゃんと理由があります
仏教で言われる「108の煩悩」
でも、全部消すのは難しい。
だからPonoponoはこう考えました。
煩悩は、ジャンプして落とせばいい。
108回という数字は、
「完璧にやるため」ではなく
年末を笑って締めるための合言葉です。
筋肉痛で迎える、新年。
それも悪くないですよ♪
今年の締めくくりを、
一緒にジャンプしませんか？