2024年11月フラダンス初級情報ゴールドジム原宿アネックス溶岩スタジオでホットフラ毎週金曜 11:30-12:1511月1・8・15・22・29日参加費300円（ビジターの方は別途ビジター料金がかかります）ゴールドジム原宿アネックス店の溶岩スタジオは、ミネラル・マイナスイオンが岩盤より数十倍多く含んだ溶岩をスタジオいっぱいに敷き詰めているそうです。さらに遠赤外線との相乗効果で新陳代謝や血流を促進する女性にとって嬉しすぎる効果が期待できます。「溶岩フラ」は初心者向けのレッスンで、難しいステップや振り付けは行いません。誰でも簡単にできるフラの基礎ステップと、自然の風や波や星などのモーションを腕で表現し、内面も外面も美しくなるレッスンがコンセプトです♪ダンス未経験の方もどなたでも気軽に参加していただける内容となっております。お水をたくさんとりながらレッスンを受けて汗と一緒に毒素を排出して、身体の中に新しく澄んだ水分を入れてリセットしましょう!ハワイアンミュージックによるヒーリング効果、汗と共ににストレスも流す浄化作用、より深い自分の軸や心の声とつながり直す時間を提供します。＊▲＊▼ ＊▲＊▼ ＊▲＊▼ ＊▲＊▼ ＊▲＊▼全クラス生徒募集中見学・体験 随時受付中お気軽にお越しくださいInstagram DM電話　050-3134-3808WEBサイト【ポノポノ　フラ】で検索 問い合わせフォームにてご連絡お願いします。.フラを踊ることでバランスのとれた心身を手にいれるPonopono Hula Heart&Bodyworks＊▲＊▼ ＊▲＊▼ ＊▲＊▼ ＊▲＊▼ ＊▲中目黒　ちびちび木曜 15:10（入門）キッズ 木曜15:55（初級）成人女性 水曜19:00（中級）タヒチアン　水曜20:30（初級）シニア　　火曜11:00（初級）池袋　キッズ 日曜/14:30月1回 (入門)恵比寿シニア 木曜12:15（初級）＠よみうりカルチャー恵比寿原宿カネ 日曜11:45（基礎）@ゴールドジム原宿カネ日曜12:15（応用）＠ゴールドジム原宿タヒチアン 金曜12:45（初級）＠ゴールドジム原宿溶岩フラ金曜 11:30（初級）＠ゴールドジム原宿アネックス＊▲＊▼ ＊▲＊▼ ＊▲＊▼ ＊▲＊▼ ＊▲＊▼#ponoponohulaheartandbodyworks#ポノポノフラハートアンドボディワークス#フラダンススタジオ#タヒチアンダンス#ゴールドジム#カネフラ#英語学習#ハワイ語#中目黒フラダンス#池袋フラダンス#恵比寿フラダンス#原宿フラダンス#横浜フラダンス#体験レッスン#大人の習い事#男のフラダンス #親子フラ#体幹トレーニング#ワークアウト#ハワイ #子どもの習い事#ママも楽しむ#溶岩スタジオ#桜島 #ホットヨガスタジオ#爆汗 #温活