スタジオ紹介はこちら スタジオ紹介はこちら 心と身体が整うHULA お知らせ お知らせ 【レッスン情報】よみうりカルチャー新規クラス開講 Posted on2024-11-192024-11-19 フラダンス初心者クラス開講のお知らせ この度よみうりカルチャ ... Read More お知らせ 【キャンペーン】秋の入会キャンペーン Posted on2024-11-012024-11-03 11月〜12月の入会キャンペーンのお知らせ 2024年11月 ... Read More お知らせ 【メディア出演情報】沖縄NHKに放送されました Posted on2024-10-252024-10-25 先日のカギマナフラ宮古島イベントでNHKの取材を受け、 その ... Read More お知らせ 【特別レッスン情報】2024年11月ゴールドジム原宿天空フラ Posted on2024-10-242024-10-24 【原宿天空フラ】 ゴールドジム原宿東京店の屋上を特別に開放し ... Read More お知らせ 【キャンペーン】秋の入会キャンペーン Posted on2024-09-012024-09-01 2024 秋の入会キャンペーンのお知らせ 9月からPonop ... Read More お知らせ 【イベント情報】ウクレレピクニック出演時間 Posted on2024-08-232024-08-23 ウクレレピクニック2024 今年正式に活動を開始したウクレレ ... Read More お知らせ 【イベント情報】カギマナフラ宮古島2024 Posted on2024-08-132024-08-13 スペシャルなイベント出演のお知らせです。 カギマナフラin宮 ... Read More お知らせ 【特別レッスン】ゴールドジム原宿アネックス 溶岩カネフラ Posted on2024-08-032024-08-03 特別レッスンのご案内 原宿で活動中の男性向けフラダンス 【カ ... Read More お知らせ 【イベント情報】ウクレレピクニック出演のお知らせ Posted on2024-07-282024-07-28 ウクレレピクニック2024 今年正式に活動を開始したウクレレ ... Read More お知らせ 【お知らせ】ウクレレ オリジナルTシャツ販売のお知らせ Posted on2024-07-202024-07-20 ウクレレオリジナルTシャツ 販売開始! 2024年より活動を ... Read More お知らせ 【イベント情報】境内テラス produced byおかげマルシェ出演のお知らせ Posted on2024-07-112024-07-11 スタジオ地元イベント出演のお知らせです。 上目黒氷川神社で開 ... Read More お知らせ 【イベント情報】東京フラフェスタin池袋出演時間のお知らせ Posted on2024-07-052024-06-29 真夏のイベント出演情報です。 東京フラフェスタin池袋202 ... Read More お知らせ 【キャンペーン】夏の入会キャンペーン Posted on2024-06-292024-06-29 夏の入会キャンペーンのお知らせ ただいまPonopono H ... Read More お知らせ 【イベント情報】東京フラフェスタin池袋2024 Posted on2024-06-052024-06-03 真夏のイベント出演情報です。 東京フラフェスタin池袋202 ... Read More お知らせ 【レッスン情報】新規開講!ウクレレ部 Posted on2024-06-032024-06-03 新しいウクレレスクールのお知らせです! あのハワイアンソング ... Read More お知らせ 【レッスン情報】新規開講!3歳からのちびちびケイキクラス Posted on2024-05-062024-05-06 新規クラス「ちびちびケイキクラス」開講のお知らせ 未就学児を ... Read More お知らせ 【イベント情報】OHANA×PONOPONO合同発表会 Posted on2024-05-032024-05-03 6年ぶりに合同発表会を開催します。 巣鴨を拠点にボーカル教室 ... Read More お知らせ 【キャンペーン】2024年5-6月入会キャンペーン Posted on2024-05-032024-05-03 入会キャンペーンのご案内です。 2024年5月 ... Read More お知らせ 【レッスン情報】ちびちびケイキクラス体験レッスン会 Posted on2024-04-302024-04-30 特別 お試し体験レッスンのお知らせ 【未就学児向け ちびちび ... Read More お知らせ 【レッスン情報】2024年4月 原宿天空フラ Posted on2024-04-072024-04-07 特別レッスンのお知らせ 【原宿天空フラ】 ゴールドジム原宿東 ... Read More お知らせ 【イベント出演】2024年4月 おかげマルシェ Posted on2024-04-062024-04-06 4月21日(日)11時から16時、上目黒氷川神社 おかげマル ... Read More お知らせ 【キャンペーン】春の入会キャンペーン Posted on2024-03-012024-03-02 ポノポノ春の入会キャンペーンはお得がいっぱい ... Read More お知らせ 【イベント情報】中目黒アルカス春祭り Posted on2024-02-212024-03-02 ポノポノスタジオの地元、中目黒でイベント出演が決定しました〜 ... Read More お知らせ 【レッスン情報】溶岩スタジオ男性向けクラス@ゴールドジム原宿アネックス Posted on2024-02-012024-02-01 特別レッスンのご案内 前回大好評だった滝汗カネ ... Read More お知らせ 【最新情報】ポノポノ公式ライン始まりました Posted on2024-01-252024-01-25 ポノポノ公式ラインが始まりました ポノポノ公式ラインでは ... Read More お知らせ 【イベント情報】ゴールドジムスクール発表会 Posted on2024-01-122024-01-22 2024年2月、東京・大阪にて骨髄バンク・東日本大震災・熊本 ... Read More お知らせ 【レッスン情報】原宿カネフラレッスン時間変更のお知らせ Posted on2024-01-112024-01-22 2024年月1月よりカネフラスが新規リニューアルします。 未 ... Read More お知らせ 【キャンペーン】2024年新年入会キャンペーン Posted on2024-01-112024-01-11 新年入会キャンペーンあけましておめでとうございます! 202 ... Read More お知らせ 【レッスン情報】原宿タヒチアンダンス開始時間変更のお知らせ Posted on2024-01-112024-01-11 2024年1月タヒチアンダンス情報 ゴールドジム原宿で開講中 ... Read More お知らせ 【レッスン情報】原宿溶岩フラ開始時間変更のお知らせ Posted on2024-01-112024-01-11 2024年1月フラダンス初級情報 ゴールドジム原宿アネックス ... Read More お知らせ 【レッスン情報】金曜原宿レッスン休講のお知らせ Posted on2023-10-072023-10-07 毎週金曜 ゴールドジム原宿アネックス 11:45〜溶岩フラ ... Read More お知らせ 【イベント出演】アラモアナステージ応援チケット販売開始 Posted on2023-10-062023-10-06 ポノポノ10周年記念公演のアラモアナステージまで1ヶ月となり ... Read More お知らせ 【イベント出演】11月ハワイアラモアナセンターステージ Posted on2023-09-262023-09-26 ポノポノ10周年記念2023年11月イベント出演情報 ・ハワ ... Read More お知らせ 【イベント出演】9月3日横浜ワールドポーターズ Posted on2023-08-252023-08-25 横浜ワールドポーターズのハワイアンタウン特設ステージポノポノ ... Read More お知らせ 【入会キャンペーン】お得な3つの特権がつきます Posted on2023-07-162023-07-16 ポノポノスタジオ10周年を記念して現在入会キャンペーン中 2 ... Read More お知らせ 【イベント出演】上目黒氷川神社_境内テラス Posted on2023-07-162023-07-16 上目黒氷川神社で開催の「境内テラス」今年もポノポノケイキちゃ ... Read More お知らせ 【イベント出演】2023年5月19日アロハトーキョー Posted on2023-04-252023-04-25 恵比寿ガーデンプレイスで開催される都内最大級のハワイアンイベ ... Read More お知らせ 【レッスン情報】4月よりワヒネクラス時間変更 Posted on2023-04-082023-04-08 中目黒スタジオ水曜の中級クラスレッスン開始時間変更のお知らせ ... Read More お知らせ 【イベント出演】2023年4月23日おかげマルシェ Posted on2023-04-082023-04-08 スタジオ地元の恒例イベント地域のステキを集めた【おかげマルシ ... Read More お知らせ 【レッスン情報】4月よりケイキクラス時間変更 Posted on2023-04-032023-04-08 中目黒木曜ケイキ(キッズ)クラスレッスン開始時間変更のお知ら ... Read More お知らせ 【イベント出演】2023年3月中目黒さくら祭り Posted on2023-01-282023-01-24 中目黒さくら祭りが4年ぶりに再開されます。2023年3月25 ... Read More お知らせ 【イベント出演】2023年2月ゴールドジムスクール発表会 Posted on2023-01-242023-01-24 2023年2月、東京・大阪にて骨髄バンク・東日本大震災・熊本 ... Read More お知らせ 【メディア出演情報】NHK総合「あなたのプレイリスト教えてください」 Posted on2022-07-092022-07-09 ポノポノオハナのヒデちゃんが密着取材を受けた番組です。ヒデち ... Read More お知らせ 【レッスン情報】2022年8月21日(日)ゴールドジム湘南カネフラ Posted on2022-07-082022-07-08 2022年8月21日(日)15:10〜 ゴールドジム湘南神奈 ... Read More お知らせ 【レッスン情報】ゴールドジムノース東京特別レッスン Posted on2022-07-082022-07-08 2022年7月31日(日)15:45〜 ゴールドジムノース東 ... Read More お知らせ 【イベント出演情報】2022年7月25日(月)SHIBUYA de Aloha Posted on2022-07-072022-07-08 渋谷ミヤシタパークで開催されるSHIBUYA de Aloh ... Read More お知らせ 【イベント出演情報】2022年7月23日(土)氷川神社ナイトマーケット Posted on2022-07-072022-07-08 2022年7月23日(土) 18:00〜 おかげマルシェでい ... Read More お知らせ 【イベント出演情報】2022年7月27日(水)マッスルゲート東京スポルテック Posted on2022-06-072022-07-08 Read More お知らせ 【イベント出演情報】2022年8月7日(日) ラグーナテンボス水上ステージ Posted on2022-06-062022-07-08 今年も愛知県ラグーナテンボスにナーコアが帰ってくる!特設水上 ... Read More お知らせ 【レッスン情報】ゴールドジム原宿カネフラ Posted on2022-05-192022-05-19 男性向けのフラダンスレッスン開講中です。 しっかり踊り込む初 ... Read More Previous Next Wahine 成人女性 成人女性クラス毎回レッスン時にピラティス筋力トレーニングを取り入れている充実90分クラス運動指導有資格者の講師から身体の構造や姿勢の維持方法などトレーニングの知識も学べます。心が整う癒しのハワイアンミュージックに合わせて踊り、楽しみながら上達を目指せます。ワヒネクラスは9割の方が未経験から始めて半年後にはイベントで踊られています。的確な指導で一人一人が持っている音楽性や表現力を引き出します。ハワイアンカルチャーのレイメイキングやウクレレの特別レッスンも開講中です。中目黒 水曜19:00原宿 金曜11:30 スケジュール お問い合わせ Kane 男性 フィットネスの聖地ゴールドジム原宿東京店で2020年に活動を開始したカネフラ「ナーコア」ナーコアとは大胆な・勇敢な・戦士たちというハワイ語の意味を持ちます。カヒコ(古典フラ)やアウアナ(現代フラ)を通して力強く踊り肉体と精神を成長させます。フラのイメージが覆るような迫力ある踊りで下半身のトレーニングにもなります。力強い踊りを通して肉体と精神を鍛えたい皆様ぜひお集まり下さい。原宿 日曜11:45原宿 日曜12:15 スケジュール お問い合わせ Keiki キッズ 柔軟性やリズム感、歌詞の意味をカラダと心で表現する事を学びます。体操で正しい姿勢を身につけ歌詞に出てくる英語やハワイ語をクイズ形式で解いていき楽しみながら学んでいただけます。年に数十回あるイベントで踊る機会も多いので回数を重ねるごとに表現力が豊かに成長します。個性を生かしのびのびと、でもやるときはしっかりやるというメリハリのあるレッスンを目指しています。楽しいと思う気持ちが上達に繋がるので、楽しく元気よく!をコンセプトにしています。中目黒 木曜15:55中目黒 木曜ちびちび15:10池袋 日曜 スケジュール お問い合わせ Kupuna シニア 楽しみながら体力をつけるクラス身体に負担のない解剖学を取り入れたストレッチやトレーニングで柔軟性の向上を目指しています。歌詞の意味をノートに書いたり、ハワイ語の練習や歴史の背景を学び様々な角度からフラを楽しんでいただいています。フラのエレガントで優雅な動きは心も身体もアンチエイジングされます。若々しい素敵な笑顔の仲間が集まるエンジョイクラスです。中目黒 火曜11:00恵比寿 木曜12:15 スケジュール お問い合わせ Tahitian タヒチアン 地上の宝石と謳われる美しいタヒチの島々でうまれたタヒチアンダンスその踊りは甘く優しく、時に情熱的に、自然と一体になり生きる鼓動を感じさせます。Ponoponoではタヒチアンダンスのステージ出演を積極的に行っております。運動不足を解消したい方にはフラダンスよりも運動量が多いのでおすすめです。楽しく踊って シェイプアップを目指せます。ドラムビートに合わせて踊るオテアと、歌詞を表現しながら踊るアパリマPonoponoではどちらもレッスンしています。 中目黒 水曜20:30原宿 金曜12:45 スケジュール お問い合わせ Personal Lesson パーソナルレッスン 自宅やプライベートな空間で自分に合ったレッスンを受けたい方へ・基礎を身に付けたい・出張レッスンしてほしい ・グループでできなかった部分を補習したい ・普段感じていた疑問を解決したい・周りを気にせず教えてもらいたい・イベントに向けて上達したい ・細かい質問をしたい同時に3名まで受けていただけます。対面またはオンラインをお選びいただけます。 東京23区以内 スケジュール お問い合わせ ponopono_hula 🌺 特別野外レッスン「天空フラ」開 カギマナフラ宮古島🌺 #宮古島#カギ カギマナフラ宮古島🌺 #宮古島#カギ カギマナフラ宮古島🌺 #宮古島#カギ 🎵🌼新規クラス「ちびちびケイキク . . 自宅やプライベートな空間で 自分 さらに読み込む... Instagram でフォロー